Os nossos planos
Planos sem fidelização. Visite-nos para mais informações.
Pro Gold
Acesso Livre
Off Peak
Das 07h às 22h
2X Week
Livre 2X por semana
“Aqui encontrei uma segunda casa”
Quando me inscrevi no Progresso FA procurava uma espaço moderno e que me oferecesse todas as condições para treinar e me sentir bem. Aqui encontrei isso e muito mais. Staff super simpático e focado em nós. É um ginásio com várias aulas e também muitos eventos fitness espetaculares.

marisa fernandes
aulas de grupo
Oferecemos várias aulas de grupo desde Pilates, Yoga, Zumba, TRX, Localizada, ABS entre outras.


Previous
Next
cardio e musculação
Estamos equipados com várias máquinas Cardio e Musculação para que tire máximo partido e alcance a forma física que deseja. Em sala temos sempre acompanhamento com profressor.
Cycling
Experiencie uma das modalidades com mais fãs. Super motivante e com resultados físicos acima da média. Excelente opção para quem deseja emagrecer ou até mesmo descomprimir do stress do dia-a-dia.

Uma causa que uniu o nosso ginásio. Calendário solidário em favor do IPO do Porto.
visite-nos
- Rua 33, nº232 Espinho
- geral@progressofa.com
- 916 462 782 / 221 117 736