A nossa missão

Mais do que um espaço onde pode treinar, queremos lhe oferecer uma experiência onde se sinta feliz, onde você não é mais um número mas alguém em quem depositamos nosso foco para que progrida constantemente. 

Os nossos planos

Planos sem fidelização. Visite-nos para mais informações.

Pro Gold

Acesso Livre

Off Peak

Das 07h00 às 22h00

2X Week

Livre 2 vezes p/ semana

“Aqui encontrei uma segunda casa”

Quando me inscrevi no Progresso FA procurava uma espaço moderno e que me oferecesse todas as condições para treinar e me sentir bem. Aqui encontrei isso e muito mais. Staff super simpático e focado em nós. É um ginásio com várias aulas e também muitos eventos fitness espetaculares.
marisa fernandes

aulas de grupo

Oferecemos várias aulas de grupo desde Pilates, Yoga, Zumba, TRX, Localizada, ABS entre outras.

cardio e musculação

Estamos equipados com várias máquinas Cardio e Musculação para que tire máximo partido e alcance a forma física que deseja. Em sala temos sempre acompanhamento com profressor.

Cycling

Experiencie uma das modalidades com mais fãs. Super motivante e com resultados físicos acima da média. Excelente opção para quem deseja emagrecer ou até mesmo descomprimir do stress do dia-a-dia. 

novidades

Fique sempre por dentro dos nossos eventos e mais recentes novidades.

Uma causa que uniu o nosso ginásio. Calendário solidário em favor do IPO do Porto.

visite-nos

  • Rua 33, nº232 Espinho
  • geral@progressofa.com
  • 916 462 782 / 221 117 736
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